LPF
LPF ( Low Pressure Fitness)
LPF da sigla Low Pressure Fitness consiste na combinação entre técnica hipopressiva, respiração de Yoga e exercícios de RPG ( Reeducação Postural Global).
O que é LPF?
A Dra. Tamara Rial e Piti Pinsach,criadores do método, após anos de pesquisa aprimoraram a técnica hipopressiva tornando o LPF efetivo não somente para tratar e prevenir algumas patologias, mas para melhorar a performance esportiva e a estética, tornando a musculatura abdominal mais firme mesmo quando relaxada
Benefícios
A prática não reduz percentual de gordura, mas organiza o corpo reduzindo a circunferência abdominal e a cintura. Além de melhorar a postura e eliminar as dores na coluna, o método também melhora o funcionamento do intestino.
As aulas presenciais são realizadas individualmente ou em grupo , semanalmente, com resultados rápidos.
Conheça a Instrutora
Gabriela Andrezzo
Professora formada em dança Clássica há 30 anos e instrutora de Pilates há 13 anos. Seu olhar adestrado constrói aulas bem estruturadas, dinâmicas, precisas, sincronizadas, onde o ritmo dos movimentos é ditado pela instrutora.
Os resultados das aulas em grupo são surpreendentes.
O Que Nossos Alunos Dizem
Ambiente perfeito, além de uma super profissional, super recomendo !!!
Vale a pena cada gota de suor! Namaste 🙏
Lugar aconchegante, acolhedor, ambiente harmonioso. Aula bem diversificada, instrutora qualificada, sempre atenta com os alunos. Enfim tudo ma-ra-vi-lho-so. Parabéns @palco.pilates. Sucesso!!
Excelente profissional com excelente formação e experiência de mais de 10 anos no exterior. Ama o seu trabalho e faz a diferença na vida de cada um de seus alunos. Querida como pessoa e admirada como instrutora é uma profissional comprometida, competente ,atenciosa, paciente e exigente, alcançando assim grades resultados no desempenho de todos . Mais que indico!
Gabi, excelente bailarina e professional! Muito competente.
Venha nos conhecer
Estamos localizados na Rua Olivia de Oliveira,27 – Vila Granada – São Paulo -SP
